Bewegung trotz(t) Vergesslichkeit

Mit dem neuen Kurs „Bewegung trotz(t) Vergesslichkeit“ laden das Netzwerk Demenz und der Sportverein Waldkirch zu einem besonderen Bewegungsangebot ein. Unter der Leitung von Stephanie Pfefferle-Kienzle richtet sich der Kurs an ältere Menschen mit möglichen kognitiven Einschränkungen, neurologischen Erkrankungen oder beginnender Demenz – und ebenso an ihre Begleitpersonen.

Sanft trainieren – fit bleiben – Freude spüren

Das abwechslungsreiche Bewegungsprogramm umfasst leichtes Herz-Kreislauf-Training, Koordinations- und Reaktionsübungen, Wahrnehmungstraining sowie Gleichgewichtsübungen. Ziel ist es, das Wohlbefinden zu steigern, Stürzen vorzubeugen und den Verlauf kognitiver Beeinträchtigungen positiv zu beeinflussen. Vor allem aber steht die Freude an gemeinsamer Bewegung im Mittelpunkt.

Kostenloser Schnuppertermin am 5. November

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, das Angebot in einem kostenlosen Schnuppertermin am Mittwoch, 5. November, kennenzulernen. Der Kurs findet von 10.30 bis 11.30 Uhr in den Räumen der Kirchlichen Sozialstation St. Elisabeth, Kirchstraße 16, statt. Es folgen acht weitere Termine, für die eine Teilnahmegebühr zu entrichten ist.

Anmeldung und weitere Informationen

Anmeldungen nimmt Stephanie Pfefferle-Kienzle unter Telefon 07681/490167 (Montag bis Freitag 10 bis 12 Uhr) und per Mail an alterssport@sv-waldkirch.de entgegen.